Um dos programas mais diferentes que fiz nessa minha última viagem para a Europa foi conhecer um dos banhos termais húngaros. Budapeste, mais especificamente, tem uma certa tradição nesse setor, afinal é a única capital do mundo que possui águas termais. Aproveitei que peguei dias lindos de sol para conhecer o mais famoso deles, o Széchényi Fürdö.

A ideia do programa é curtir as muitas piscinas e saunas de águas termais que o local oferece. Você paga por um day use e pode ficar o dia todo lá curtindo. Os tickets começam em 4200 ft (U$15 aproximadamente) e podem chegar a 5500 ft.

Hoje, são aproximadamente 125 fontes termais, que produzem 70 milhões de litros de água termal por dia, abastecendo a cidade o ano inteiro. Essas casas de banhos termais normalmente tem instalações bem antigas, algumas até do século 16. As massagens e tratamentos de pele são cobrados à parte.

Tecnicamente, essas casas de banho são abastecidas por fontes termais (de origem vulcânica) com temperaturas de 60 a 76°, e as piscinas mantêm suas temperaturas acima de 30° ou mesmo 40° constantes o ano todo, mesmo ao ar livre e no inverno.

 

Como falei, optei pelo Széchényi Fürdö, que fica no Parque Municipal Városliget. Lá, a piscina térmica ao ar livre é enorme e fica de frente para a fachada do prédio que tem estilo neobarroco. Os frequentadores locais costumam jogar xadrez (dentro da água) e ficar horas relaxando ali, mesmo no inverno (com temperaturas negativa do lado de fora).

Nós fomos passar uma tarde, relaxar e curtir um pouco e adoramos o programa. Assumo que achei meio farofa, mas ainda assim adorei! hahahahaha É muito diferente aquela coisa de ficar na piscina quente, derreter na sauna, voltar pra piscina mas dessa vez de água fria… No final do programa você fica tão relaxado que mal consegue andar. Realmente muito gostoso. Taí um programa muito bacana para fazer na sua visita a Budapeste.

Os efeitos do jetlag batem em todo mundo depois de uma viagem de longa distância. Em algumas pessoas mais, outras menos, mas ninguém escapa daquele sono “fora de hora” ou de acordar as 4 da manhã e não conseguir dormir mais um pouquinho por nada no mundo.

Sabendo disso, resolvi colocar aqui pra vocês algumas coisas que venho praticando nas minhas viagens há algum tempo e que funcionam bem para mim quando o assunto é enganar e combater o jetlag e fazer com que o seu corpo sinta menos essa mudança de fuso.

1. Dentro do avião você já deve estar no seu horário de destino: Ou seja, a partir do momento que você entrar no avião, tente fazer as coisas como se já estivesse no seu destino. Se for de manhã, seguro o sono o máximo possível. Se já for noite, entregue-se e durma muito.
2. Beba muita água e coma pouco (e leve): Isso faz muita diferença para o seu corpo não ser tão afetado pelo jetlag. Faça refeições leves e se não estiver com fome na hora que a refeição for servida pelos comissários, não se obrigue a comer. Beba água constantemente e se quiser tomar alguma coisa alcoólica, sem problemas, mas não exagere pois o álcool ajuda na desidratação do corpo.
3. Refresque-se: Dar um mergulho ou tomar um bom banho quando chegar ao seu destino faz toda diferença. Primeiro que vai te acordar e deixar desperto para o dia, segundo que ajuda a enganar o seu corpo com relação aos horários das coisas.
4. Fique na luz: Se chegar ao seu destino de dia, não pense duas vezes e vá para o sol (principalmente se na sua cidade já seria noite naquele momento). Isso engana seu cérebro e ele permanece acordado por mais tempo.
5. Faça exercícios: Por incrível que pareça isso faz toda diferença para reduzir os efeitos do jetlag. Quando digo exercícios, não estou falando de correr uma maratona ou algo do tipo, apenas de caminhar dentro do avião ou fazer passeios a pé pela cidade que você está visitando. Ande, ande, ande!
6. Comece a enganar o cérebro desde cedo: Uma semana antes de viajar você já pode começar a enganar seu cérebro. Se vai para o oriente, comece a dormir um pouco mais tarde do que o normal (e mantenha seu horário de acordar), se for para o ocidente, faça o contrário e durma um pouco mais cedo.
7. Não tire cochilos: Os nossos bons e velhos cochilos matam qualquer tentativa de reduzir o jetlag. É melhor você dormir um pouco mais cedo e passar o dia cansado do que dormir um “pouquinho” depois do almoço. Essa cochilada faz seu corpo esquecer que os horários mudaram e de nada vai adiantar todo o esforço para fazer com que você sinta menos os efeitos da mudança de horário.

Claro que nem sempre podemos fazer tudo isso. Mas se você se esforçar e conseguir aplicar pelo menos algumas dessas coisas na sua viagem sem dúvidas você terá os efeitos do jetlag muito reduzidos. Mas e vocês? Tem alguma outra dica de como enganar o jetlag? Se sim, deixa ai nos comentários pois nunca é demais saber mais sobre isso né?!

Ah! Como eu sonhei com esse post e com esse dia. Desde o momento em que o meu daily planner chegou que eu estava sonhando com isso. Sabia que vocês iam morrer de curiosidade de saber como eu uso, como ele é por dentro em detalhes… vocês me pediram muito lá no snap @coisasu quando eu recebi a agenda então, eu gravei pra vocês! =)

Como falei no video esse planner é ótimo. Atende a todas as minhas necessidades. Assumo que desde que eu comecei a escrever meus objetivos do mês não tenho deixado de fazer as coisas nem tenho deixado passar em branco. Ou seja, não só deixa a minha vida mais organizada como também faz com que eu cumpra minhas metas e objetivos. Muito legal!

O meu eu comprei na Paperview e foi bem carinho. Na época que comprei custou R$380 (eu acho) com uma promoção em que eu ganhava os meses do final desse ano (setembro a dezembro 2015) + todo o ano de 2016.  Pra mim, valeu a pena. Estou apaixonada e usando muito. Levo pra cima e pra baixo, quando não posso levo a agendinha satélite e realmente foi um investimento pra mim.

Gostaram desse video? Sim? Então, não esqueçam de curtir clicando no “thumbs up” ou o dedinho para cima, e de se inscrever no canal. Quem tá inscrito assiste aos videos primeiro e tem acesso a conteúdo exclusivo.

Esse final de semana tive mais um casamento pra quase finalizar a #maratonadecasamentos desse ano. Marina e Gustavo casaram em Itaipava, na região serrana aqui no Rio, num lugar lindo chamado Parador Santarém.

Assumo que tive dificuldade de escolher a roupa. Não queria usar um vestido longo pois a previsão era de chuva (mas não caiu nem uma gota de água!) e porque sou muito calorenta e essa época do ano costuma fazer bastante calor por lá. Pensei em usar esse vestido aqui, mas em cima da hora troquei e fiquei satisfeita com a minha escolha. Acho que ficou mais arrumadinho. Esse vestido é super antigo, comprei em um bazar beneficente há uns 3 anos e nunca tinha usado. Ele é da Ateen e acho ele bem fofo. A sandália é da Arezzo e apesar do salto fino é bastante confortável. A clutch é da SouQ, toda de pedrinha tipo brilhantinho. Acho linda demais e ajuda a dar um ar mais elegante pra roupa. Meu brinco é Mirian Kimelblat e o anelzão é bijoux.

Curtiram? Acharam que ficou bacana? Coloquei várias fotos e videos do casamento no snapchat @coisasu. Sigam lá para vocês verem em tempo real! heheheheh

Praga foi a cidade que conquistou meu coração nessa viagem. Não sei se foi o clima do lugar que me pegou, se foi a comida, a bebida, o povo… eu não sei explicar, mas Praga me surpreendeu positivamente. Sei que quase sempre falo isso dos destinos que eu vou, mas com Praga e Budapeste foi diferente mesmo.

Esperava que fosse uma cidade INHA, sabe? Bonitinha, legalzinha, simpatiquinha, mas foi muito mais que isso e realmente me arrebatou! Adorei tudo que vi. Achei uma cidade gostosa de passear, bonita, inspiradora…

Como se locomover

Andar em Praga é muito tranquilo. Você vai precisar basicamente de pernas, pés fortes e muita disposição. Como as ruas do lado da cidade antiga são muito pequenas, quase não há carros e transporte público. Mas acredite, você não vai sentir falta deles.

Já do lado de Malá Strana, o lado do castelo, você encontra uma maior movimentação de carros e ônibus. Ou seja, o transporte público por lá é super usado.

Para sair do aeroporto, a minha recomendação é: agende um transfer. Eu fiz isso e achei que valeu super a pena. Ir de transporte público até a cidade antiga também é tranquilo, mas chegando lá, você vai penar para encontrar seu hotel enquanto se perde pelas ruelas carregando sua mala. Eu agendei nesse site aqui e deu tudo certo. Foi ótimo.

Onde ficar

Sem dúvidas, em old town, que é a parte mais antiga e turística da cidade. Nem conheci a parte nova e nem acho que os turistas vão lá para isso. Mas a parte antiga é deliciosa e suas vielas tem milhares de hotéis ótimos para você escolher.

Minha recomendação é: fique perto da praça principal e da Charles Bridge. Esses são os pontos turísticos mais famosos da cidade e você vai estar por ai sempre indo e vindo, comendo, passeando, bebendo, saindo… ou seja, ficar bem localizado vai economizar sola de sapato.

Eu me hospedei no The Iron Gate Hotel e amei. Hotel hiper bem localizado, super confortável, com atendimento excepcional e café da manhã delicia. Sem dúvida um dinheiro super bem investido.

Quando estava procurando hotéis vi vários que vou colocar aqui para vocês darem uma pesquisada e escolherem o que tem mais a ver com vocês e com o orçamento que vocês querem gastar. Mais perto da praça tem: Rott, Savic (estilo mais antiguinho), Intercontinental e   Myo Caruso. Do lado de lá da ponte Charles, só recomendo os que ficam bem pertinho dela: 3 Psotrusu, Bishops Houses e Archibald.

Se você puder gastar um pouquinho mais, não pense duas vezes e hospede-se no Four Seasons. Ele fica literalmente na boca da Charles Bridge e de frente para o Rio. Lindíssimo, com atendimento estrelado e um restaurante de cair o queixo.

Quanto tempo ficar?

Bom, assim como em Budapeste eu fiquei 2 dias e meio e acho que foram mais do que suficientes. A parte antiga da cidade não é muito grande e você consegue conhecer os principais pontos nesse tempo. Se você gosta de fazer tudo beeeem calmamente, recomendo pelo menos mais um dia, mas não acho que seja imprescindível.

Dia 1: Charles Bridge + Walking Tour (Relógio Astronômico + Praça Starimestké + Igreja de Nossa Senhora de Týn + Praça Venceslau + Bairro Judeu – Sinagogas)
Dia 2: Castelo de Praga + Mala Strana + Museu Frans Kafka + Ilha de Kampa + Dancing House

A única coisa que eu senti falta de fazer foi subir a colina Petrín, que tem uma torre de observação e o labirinto dos espelhos. Na verdade, era a única coisa que estava na minha lista e eu não fiz.

O que fazer:

• Castelo de Praga: É o maior complexo do mundo dessa categoria e até hoje representa o centro político do país, morada das jóias da coroa do antigo reino da Boêmia e sede do governo presidencial da República Tcheca. Lá dentro, não deixe de ver a gótica Catedral de São Vito e as lindas vistas panorâmicas do alto da Grande Torre. Quando avistar a ruazinha dourada vai saber que ela já serviu de moradia para Franz Kafka, há anos atrás.
• Ponte Carlos/Charles Bridge: A ponte que liga Malá Strana a Staré Mesto. Ela é toda de granito maciço e tem 30 estátuas do século 18 espalhadas por sua extensão. Muito bonita e fotogênica.

• Museu Franz Kafka: O museu apresenta, de forma interativa, a vida e obra do mais famoso literato da República Tcheca, o autor de “A Metamorfose” e “O Processo”.
• Starimestké Námesti (praça da cidade velha): é a mais famosa praça de Praga. Ela é dominada pelas torres góticas da igreja de Nossa Senhora de Týn e pela barroca Igreja de São Nicolas. É lá que fica o Relógio Astronômico da Antiga Prefeitura e sua procissão de bonecos que anunciam uma nova hora certa, de hora em hora.
• Josefov (bairro judeu): O bairro abriga as Sinagogas Antiga e Nova, além do cemitério dos judeus. Como não era permitido que eles fossem enterrados em outras áreas, por três séculos 12 mil pessoas foram sepultadas naquele espaço, em até doze camadas de corpos, formando um emaranhado de lápides sobrepondo-se umas sobre as outras.
• Ilha de Kampa: Se você quiser fugir da agitação do centro de Praga, desça as escadas da famosa Ponte Carlos e entre na Ilha Kampa. Nesse oásis de tranquilidade, as ruas de paralelepípedos são ladeadas por casas elegantes e cafés acolhedores.
• Dancing House: Prédio super moderno que é um dos simbolos da cidade.

Onde comer

Se você é do tipo de gostar de comer e beber, Praga vai te encantar. A cerveja por aqui é farta e a comida típica é deliciosa.

• CottoCrudo: Meu restaurante preferido na cidade para um bom almoço. Fica dentro do Four Seasons e na boca da Charles Bridge. Achei uma excelente opção. O cardápio é super recheado de boas opções e a comida é magnífica. Não deixe de ir.
• Kampa Park: É um restaurante mais chique e carinho, fica do lado de Mala Strana, coladinho na Charles Bridge. Fazer reserva é imprescindível. Aproveite e peça uma mesa do lado de fora, com a melhor vista notuna da ponte. Você não vai se arrepender.
• Bellevue: Eleito um dos 5 melhores restaurantes de Praga.
• White Horse: Restaurante na praça principal. Tem um subsolo surpreendente e uma comida italiana deliciosa.
• Alcron: Boa opção para quem gosta de carnes e peixes, e para os vegetarianos. Tem uma estrela no guia Michelin.
• La Finestra: Esse é um dos lugares mais badalados e com um dos melhores restaurantes em Praga. O restaurante fica perto do centro histórico então é um excelente lugar para almoçar. Não esqueça de fazer reserva.

Vida Norturna

Não é sempre que tenho a oportunidade de curtir a vida noturna de uma cidade que visito, mas em Praga eu aproveitei bastante, então, acho que posso fazer algumas recomendações para vocês.

Para beber bem e barato, os moradores da cidade recomendam o bar Lokal, que fica Dlouhá, próximo a praça antiga. Aliás, nessa rua e nessa região, tem vários bares que ficam lotados de jovens. Outro que foi super recomendado foi o  James Joyce Irish Pub, que é ótimo também. Bem mais sério e formal que o local.

Se você procura uma boate, Praga é o lugar certo para você. A mais famosa da cidade é a Karlov Lazle, que fica na rua de mesmo nome. Ela é a maior boate da Europa Central, e tem cinco andares de música. É muito legal! Cada andar toca um ritmo/estilo diferente e com isso atende a todos os gostos. Pra completar, no subsolo da boate, você encontra o Ice Pub, eu pessoalmente achei caro e meio mais ou menos, mas para quem quer ter a experiência e conhecer um bar de gelo, essa pode ser a oportunidade certa.

Compras

Praga é uma boa cidade para fazer compras. A coroa checa tem um preço ótimo quando comparada ao euro e por isso, a cidade acaba se tornando uma boa opção para as compras. Como já é de se esperar, o que não faltam são opções. Próximo a praça Venceslau vocês vão encontrar várias fast-fashions como H&M, Zara, Berska, Pull and Bear, Sephora e outras.

Já para comprinhas mais luxuosas, não deixe de passar pela Pariska. A rua que liga a praça da cidade antiga ao bairro judeu, é lotada de lojas como Chanel, Gucci, Louis Vuitton, Cartier e muito mais.

Agora, a minha recomendação legítima é para que vocês comprem cristais e louças. Em Praga vocês vão encontrar muitas lojas com peças lindas. Em frente ao Iron Gate tem uma loja que vende peças maravilhosas de porcelana. Claro que elas não são uma pechincha, mas sem dúvida, valem a pena. Principalmente se comparados aos preços que pagamos em produtos similares aqui no Rio.

Para os cristais, a loja que mais gostei foi a Blue, uma loja que fica na praça principal da cidade antiga. Os cristais são lindos e tem muita variedade e peças de diversos preços. Porém, como a loja anterior, também não são super baratinhos. Mas ainda assim, se comparados aos preços do Brasil saem bem mais barato.

Se apaixonaram por Praga? Se ainda não, quero ver vocês responderem isso quando voltarem de lá. Eu voltei encantada. Espero que esse post tenha ajudado e claro, se tiverem dúvidas ou mais sugestões e dicas para acrescentar no post, deixem ai nos comentários. Vou adorar ler tudo isso! =)