A descoberta light do mês!

Acho que já falei por aqui que estou num processo de emagrecimento. Antes que perguntem, não, não é só para o casamento é para a vida. Tô acima do peso e preciso emagrecer um pouco. Fui a um nutrólogo que me passou uma dieta em que eu teria que adaptar um pouco a minha alimentação dos dias úteis e diminuir as quantidades nos finais de semana. Até ai tudo bem, mas foi nessa “brincadeira” que eu conheci meu mais novo aliado das dietas: Glucerna SR.

“Glucerna SR é um alimento para situações metabólicas especiais, formulado para estado de tolerância anormal à glicose, especialmente para pessoas com diabetes. É formulado com um sistema de carboidratos de lenta absorção, que ajuda no controle da glicemia. Isento de lactose, sacarose e glúten”, ou seja, esse é meu salvador nos cafés da manhã e naqueles dias em que eu jaquei e a consciência pesou.

Eu tomo ele diariamente (por opção) no café e se algum dia, a noite, eu estiver sem fome (raridade!), posso substituir o jantar por uma caixinha também. Pra mim é ótimo porque não tem lactose, e como sou intolerante, alimentos sem lactose são ótima pedida para mim. Além disso, ele tem em torno de 200kcal por caixinha. Que apesar de não ser bem pouquinho, não tem açúcar e tem muita proteína (que dá uma super sensação de saciedade por mais tempo!).

Antes que vocês comecem a reclamar do possível gosto ruim… já aviso, ele é uma delicinha. Eu prefiro o de chocolate porque acho igualzinho a Toddynho. Sério mesmo. Mas há quem prefira o de baunilha. O preço não é dos mais convidativos, mas pelos benefícios de saciedade e emagrecimento que ele está promovendo a minha pessoa, estou curtindo e considerando um investimento. hahahahah Cada caixinha custa mais ou menos R$7. Mas lembrem-se, consultem um médico antes de começar a tomar isso, porque sei lá… vai que pra você não é bom…