Esse post pode parecer estranho para algumas pessoas, mas acreditem, apesar de ter muito cabelo, vira e mexe queimo o couro cabeludo e fico com ele ardendo e descascando. É uma sensação muito ruim e um problema na hora de pentear o cabelo. Isso aconteceu nas minhas últimas férias e a primeira coisa que eu fiz quando voltei foi conversar com a minha dermatologista, Dra. Vanessa Metz sobre o assunto e tentar achar uma solução para que isso fosse evitado das próximas vezes.

Existe algum protetor solar específico para isso?
Sim! É fundamental proteger os cabelos porque os raios ultravioletas queimam a queratina dos fios, além, é claro, o couro cabeludo. Existem filtros solares capilares e leave-in com proteção UV. Eles costumam ser em spray para melhor aplicação e têm textura leve e fluida. É importante reaplicar o produto entre um mergulho e outro. Em caso de exposição direta ao sol, reaplique a cada duas horas.

Só chapéu funciona?
Os chapéus protegem bastante. Os produtos capilares podem ir saindo entre os mergulhos ou com o suor excessivo e, por isso, o chapéu é uma garantia mais eficaz de proteção. Inclusive, há chapéus e bonés com proteção solar no próprio tecido. Para evitar riscos, eu recomendo o combo filtro solar capilar + chapéu.

Quem é careca deve fazer o que?
Proteção com o filtro solar tradicional. Como é uma área que fica muito exposta, recomendo FPS 50 ou superior. E não se esqueça de reaplicar! O uso de chapéus e bonés também é bem vindo.

E quem tem muito cabelo, pode não proteger o couro?
Quem tem cabelos finos e/ou pouco cabelo acaba, sim, sofrendo mais com a exposição direta ao sol, por conta da queima do couro cabeludo. Mas, independente da quantidade de cabelo, a proteção é sempre indispensável. Porque, além de queimar o couro cabeludo, os raios solares também queimam o fio, causando enfraquecimento e ressecamento dos cabelos.

Só o chapéu não adianta… meu insta prova que eu uso e ainda assim queima!

Produtos de cabelo funcionam como protetor?
Depende, somente produtos que possuem FPS contra os raios UV. Alguns leave-in têm essa característica. Minha dica é não arriscar usando qualquer creme e/ou máscara para os cabelos, procure produtos específicos para garantir a proteção.

Pode passar protetor solar normal na área?
Não! A fórmula desses produtos atende somente as necessidades da pele. Aplicar no couro cabeludo/cabelo pode causar oleosidade nos fios.

E se a pessoa se descuidou e queimou? Como agir? O que ela pode passar na cabeça pra aliviar a ardência e não descascar?
Ao chegar em casa após um dia de sol, lave bem os cabelos durante o banho para retirar todas as impurezas, como sal e cloro. Há alguns shampoos e condicionadores que são voltados para os cuidados pós sol.  Como o couro cabeludo é uma área de difícil cuidado, a principal dica é deixar que a cicatrização da área ocorra naturalmente. Reparta o cabelo de modo que a queimadura fique coberta pelo cabelo, dessa forma a área queimada fica menos exposta. Ao sair, use chapéus ou boné. Evite coçar ou causar irritações na área. Se começar a descascar, use shampoos suaves anticaspa. Caso o quadro esteja provocando muito incômodo ou dor, procure um dermatologista para que ele indique o melhor tratamento, seja oral ou por cremes.

Keune | Pink | ArpSun | Shiseido | L´Oreal | Amend

Além disso, para proteger os cabelos, quais os cuidados fundamentais?
Lave bem os cabelos para evitar a oleosidade e a caspa. Use produtos capilares com FPS (e fique atenta com a reaplicação durante o dia). Ao sair do mar ou da piscina, tome uma ducha para tirar as impurezas. Evite amarrar ou prender os cabelos ainda molhados para evitar o enfraquecimento dos fios. Aposte na hidratação dos cabelos, principalmente no verão, época em que os fios ficam mais ressecados.

Tem alguma coisa que pode ser feita antes ou depois da exposição para evitar um dano maior aos fios?
Antes: Aplique o filtro solar capilar minutos antes de se expor ao sol.
Durante: Use chapéus e reaplique o filtro entre mergulhos e/ou depois de duas horas.
Depois: Lave bem, retire as impurezas do cabelo e invista na hidratação.

Ufa! Acho que agora ninguém mais vai passar perrengue e sofrer por conta desse tipo de queimadura né? Se vocês tiverem mais alguma dúvida nesse sentido, podem deixar aqui nos comentários que eu peço para Dra. Vanessa vir aqui de vez em quando responder pra vocês!

Outro dia estava conversando com a Dra. Vanessa Metz sobre a minha insatisfação com algumas ruguinhas que eu tenho, e ela falou para eu pensar na possibilidade de colocar botox preventivo. Na mesma hora fiz uma cara feia e pensei que aquilo era meio nada a ver. Conversando mais ela me explicou melhor sobre o procedimento e percebi que várias coisas que eu pensava sobre o botox estavam totalmente erradas e eram preconceitos bobos que eu criei exatamente por não entender nada.

Como funciona o botox?
A toxina botulínica se liga a receptores musculares e impedem a contração daquele músculo específico onde a toxina foi aplicada. Conhecer a anatomia facial é importantíssimo para saber exatamente qual o músculo queremos que a toxina atue e não termos o risco de complicações e resultados não esperados.

Por que muitos dermatologistas hoje em dia estão indicando para jovens o uso do “botox preventivo”?
Atualmente, diminuímos a quantidade de unidades aplicadas dentro de cada músculo para dar um aspecto mais natural a mímica facial e acabar com aquele aspecto super paralisado muito utilizado anos atras. A vantagem de se aplicar menos quantidade é exatamente dar um aspecto mais leve a pele, deixar o rosto apenas mais relaxado e com isso evitar a piora das rugas que já estão se formando. Com isso, muitas pacientes jovens já estão aplicando como uma prevenção a rugas dinamicas mais profundas. A desvantagem é que a ação dura menos tempo e para não exagerarmos no futuro, sempre sugiro que se espere pelo menos 6 meses para nova aplicação. Não indico utilizar a toxina como prevenção total ou seja, usar antes que se forme qualquer ruguinha,

Quem pode usar o botox?
Depois de adulto, não existe exatamente uma idade mínima para começar a usar a toxina, depende muito de cada paciente e de quanto ela usa os músculos faciais para se expressar e ao mesmo tempo a tendencia da gente para formar as rugas. Portanto, a idade ideal varia do quanto a paciente já está incomodada com alguma ruga já aparente.

O botox só funciona para prevenir e “tratar” rugas?
Existem outras indicações para a toxina botulínica como correção de assimetrias de sobrancelhas e o famoso sorriso gengival.

Qualquer tipo de ruga é tratado com o botox?
Ele funciona melhor nas rugas mais rasas, a grande maioria desaparecem com a aplicação. As rugas mais profundas são suavizadas pelo produto.

Eu posso ter alergia usando o botox?
Sim, por isso é fundamental que você converse com o seu dermatologista antes de fazer qualquer tipo de aplicação e conte todo seu histórico de alergias a ele.

Dói?
Não é um tratamento totalmente indolor, mas para minimizar qualquer desconforto nós podemos aplicar uma pomada anestésica, e para as aplicações costumo utilizar uma agulha bem fininha e pequena, que ajuda a doer menos.

Eu posso ficar com algum tipo de deformação depois da aplicação do botox?
Em algumas pessoas é comum inchar um pouquinho, mas é raríssimo ter algum tipo de deformação causada pela aplicação do botox. Porém, se o produto não for aplicado por alguém que realmente tenha conhecimento pode gerar algumas assimetrias como a diferença na altura das sobrancelhas ou queda das pálpebras.

Em qual região do rosto ele funciona melhor?
Na área da testa, que chamamos de fronte e glabela, e ao redor dos olhos. Essa região, terço superior do rosto, é onde a aplicação é mais comum. Na região do terço inferior e pescoço também podemos aplicar e ter bons resultados.

Se eu usar muito, com o tempo, ele reduzirá o efeito?
Essa é uma pergunta que não tem uma resposta comprovada ainda. Não temos como saber exatamente se com o tempo a eficácia da aplicação diminui.

Opa! Acho que agora acabaram as dúvidas né? Se eu esqueci de alguma coisa ou se vocês ainda tem alguma questão, deixem aqui nos comentários que eu peço para a Dra. Vanessa esclarecer pra gente!

Carnaval passou e agora o ano começou de verdade né?! Que tal colocar em prática aquelas promessas e resoluções de ano novo?! Assim que as minhas férias acabarem vou tentar fazer isso. Uma das minhas resoluções desse ano é me cuidar mais, fazer mais exercícios, check ups semestrais, tratamentos estéticos… Acho importante (ainda mais agora na condição de noiva) e quero realmente colocar isso em prática na minha vida.

Conversei com a Dra. Vanessa Metz, já conhecida de vocês por aqui depois daquele super post sobre depilação a laser, e ela me indicou alguns tratamentos que vou começar a fazer agora em março. Mas como sou muito curiosa, já estive no consultório dela para testar um tratamento novo, a massagem detoxi-redutora com suflê corporal anti-celulítico com Capuccino. A ideia é reduzir as celulites e desinchar. Simples assim. Você não vai perder gordura, não vai ficar mais magra e nem tão pouco o tratamento vai fazer milagre. Mas realmente dá pra perceber o seu organismo liberar as toxinas e ficar menos inchado. É uma espécie de detox mesmo, sabem?! Como o tratamento tem mil detalhes, fiz umas perguntinhas pra Dra. Vanessa pra que ela esclarecesse nossas dúvidas sobre essa massagem.

Qual o nome exato desse tratamento?
Massagem Detoxi-redutora com o Suflê corporal anti-celulítico com Capuccino.

O que ele proporciona? Quais os benefícios?
A massagem detoxi-redutora é indicada para redução de circunferência, melhoria na retenção de líquidos, melhoria do aspecto de celulite e melhoria do funcionamento do corpo como um todo.

Qual o diferencial?
Na formulação do suflê estão presentes os seguintes princípios ativos:Capuccino (a cafeína tem efeito termogênico acelerador do metabolismo),Extrato de Laranja Amarga (sua casca contém sinefrina, substância queajuda na queima de gordura corporal), Centella Asiática (planta medicinalcom ação antiinflamatória, diminuindo edema)eessência de Baunilha emveículo de suflê corporal.

Pra quem ele é recomendado?
Ótima para as pacientes em dietas de emagrecimento ou de desintoxicação do organismo.

Na sua clinica ele é feito de forma diferente, porque?
O Sufle Corporal anti-celulítico com Capuccino é um produto da farmácia de manipulação Dermatus do Rio de Janeiro e confere a paciente uma experiência sensorial no que vem sendo chamado de Cosmética Gourmet. Ou seja, utiliza os princípios ativos derivados de alimentos já consagrados sob uma nova forma, mais cheirosa e com consistência que lembra a cozinha gourmet. Na clínica utilizamos esse novo produto em conjunto com nossa massagem detoxi-redutora para obter ainda maiores resultados.

Qual a quantidade de vezes necessária para começar a ver algum efeito?
Na primeira sessão já é possível perceber a diminuição da retenção de líquido e um maior bem-estar mas a perda de centímetros duradoura é vista a partir da 4ª sessão.

Tem restrições?
Para grávidas é indicado apenas a drenagem linfática e deixar a massagem modeladora e cremes com cafeína para ajudar a voltar o corpo pós-gravidez.

Você acha que ele tem mais efeito se combinado com outros tratamentos oualterações na alimentação/estilo de vida?
Com certeza. Acredito que o melhor efeito é visto quando associamos Boa Alimentação com exercícios regulares, adequada ingesta hídrica, cremes para casa e sim massagens e tecnologias no consultório.

Como funciona? Qual o passo a passo?
– Inicia-se com uma esfoliação corporal com óleo de Apricot para remover ascélulas mortas e estimular a renovação celular.
– Em seguida, aplicamos um gel mobilizador de gordura nas áreas a serem tratadas com a ajuda de um ultrassom para aumentar a penetração dos ativosdo gel tais como: Silício Orgânico, Arginina, Cafeína, Guaraná e CentellaAsiática.
– Posteriormente, são realizados movimentos manuais vigorosos, modeladores elocalizados com a aplicação do Suflê Anti-celulítico com Capuccino.
– E por último, uma drenagem linfática para facilitar e estimular a drenagemde toxinas e líquidos que foram liberados.

Tem alguma frequência ideal para esse tratamento ser feito? Pode ser feito até 2x na semana ou 1 vez/semana se intercalarmos com outro tratamento como a radiofrequência Freeze MP2 que também é indicada para redução de circunferência e flacidez corporal.

Por que escolher esse tratamento e não algum outro?
Com a massagem detoxi-redutora você esta mobilizando gordura com liberação de toxinas e a drenagem ajuda a eliminar essas toxinas ruins para o organismo. Portanto, você está cuidando do seu organismo como um todo. Associado ao Freeze você faz um tratamento completo no consultório.

Quanto custa fazer esse tratamento?
A sessão avulsa custa R$250. Ou R$220/sessão no programa com 8 sessões.
Acho que com isso já dá pra vocês terem uma ideia bacana de como é essa massagem, né? Eu testei e gostei muito. É o que eu falei pra vocês lá em cima… não faz milagre, mas de fato você já vê resultado depois da primeira sessão e fica bem menos inchada. Se você ainda tem alguma dúvida ou quer outras informações, pode deixar ai nos comentário que a Dra. Vanessa passa aqui pra responder. E se você quiser fazer o tratamento, o consultório dela é em Ipanema. Os telefones são (21) 2521-0772 e (21) 2513-3068. Você também pode encontrá-la no Facebook, Twitter e Instagram.

O ano acabou. Já estamos entrando em dezembro e o verão já tá ai. Época de praia, férias, calor e muito sol. Claro que sabemos que devemos tomar cuidado com essa exposição toda e por isso, conversei com a Dra. Vanessa Metz pra nos dar umas dicas sobre o que podemos fazer para nos prevenirmos durante essa época, que apesar de ser uma delicia, merece cuidados especiais. Quem não se lembra, conversei com ela sobre alguns tratamentos existentes no mercado da estética e também tiramos dúvidas sobre a depilação a laser. 

Dicas:

• Evite pegar sol entre as 10h e as 16h
• Esteja sempre protegida. Filtro solar, chapéu, óculos escuros, barraca.. todos ajudam na hora da proteção.
• Não esqueça do protetor em áreas como: pescoço, orelha, lábios, joelho, mãos e pés.
• Superficies claras como areia, pedras e neve refletem o sol, proteja-se bem nesses locais. 
• Passe protetor específico para os cabelos e na hora do banho opte por produtos específicos para o verão.
• Se for se bronzear, faça isso de forma lenta e progressiva e sempre protegida.
• Manter a pela bem hidratada faz com que o bronzeado dure mais.
• Comer alimentos como cenoura, mamão, tomate e beterraba, ajudam muito na hora do bronze.
• Use roupas leves e claras.
• Beba muito líquido.

Se ainda assim você conseguir ficar torrada na praia, loções calmantes pós-sol são uma boa opção para você, principalmente se houver sensação de ardor, coceira ou vermelhidão. Essas loções possuem componentes como calamina e bisabolol que acalmam a pele, aliviando os sintomas e protegendo a mesma de uma descamação intensa, o nosso bom e velho descascado. Compressas frias também são uma boa indicação e as vezes é necessário até o uso antiinflamatórios orais (consulte seu médico antes!).

Como eu sou muito legal e a Dra. Vanessa também, fizemos uma parceria de verão para vocês terem descontos e vantagens em alguns tratamentos oferecidos na clínica dela! Basta dizer que vocês viram no Coisas que Amamos que a promoção tá garantida. E o melhor… pode ser cumulativa! Ou seja, se quiser fazer os três tramentos abaixo você ganha os três descontos/vantagens oferecidos.

• 1 sessão gratuita a cada 6 de depilação com Light Sheer – (foi a que eu fiz!)
• 2 drenagens gratuitas no pacote com 10
• 10% de desconto no programa do Accent para flacidez e/ou gordura localizada

Quem quiser saber mais, pode curtir a página da Dra. Vanessa no facebook (clica aqui!). Por lá, ela dá dicas de cuidados com a pele, fala sobre as novidades no mundo da estética, tratamentos e muito mais. E quem ficar com alguma dúvida sobre o assunto é só deixar ai no comentário que ela mesma responde pra vocês!

Dermatologista: Dra. Vanessa Metz
Tel: (21) 2521-0772 – Ipanema | Rio de Janeiro
         (21) 2610-0934 – Icaraí | Niterói
Twitter: @dravanessametz
Facebook: Aqui
Site: www.vanessametz.com.br  (Em breve!)