Como de costume, o primeiro post do ano é relacionado as metas que eu tracei para mim. Desde que comecei a fazer isso, percebi muita diferença na realização, de fato, das minhas metas. Fico mais empenhada em tirar do papel e colocar em prática, em conseguir de fato realizar alguma coisa, sabem? Como algumas leitoras já me disseram que isso motiva vocês também… nada melhor do que colocar aqui, a cara a tapa, com as metas de 2017.

Mas antes disso, que tal analisar as metas que eu propus ano passado para ver o que eu cumpri?

• Perder 5kg e manter: Sempre uma meta difícil pra mim. Consegui perder os 5kg e engordar novamente, e perder, e engordar… uma grande dificuldade foi manter.
• Ler 6 livros no ano: Me sinto envergonhada de dizer que não consegui. Uma meta fácil como essa. Li apenas 4 livros, sendo que um deles nem cheguei ao fim. Shame on me.
• Comer 3 novos itens: Nessa eu estou de parabéns. Comecei a comer muito mais do que 3 coisas. Agora eu como (que eu não comia antes): vagem francesa, espinafre, aspargos, tomate, alcaparra, quinoa, abóbora e cebola. Sei que parece bobo pra vocês, mas fico muito orgulhosa de mim mesma sabendo que consegui alcançar essa meta.
• Manter atividades físicas frequentes: Consegui também. Menos do que eu gostaria, mas durante todo o ano tenho procurado me movimentar mais. Seja com trilhas, com academia ou caminhadas. Ponto!
• Dar mais atenção ao Youtube: Dei menos atenção do que o planejado, mas com certeza mais do que eu dava antes. Todas as viagens tiveram videos, organizei o canal todo, tenho gravado com mais frequência… Acho que vale o ponto aqui hein!
• Pensar antes de falar: Pensei muito antes de falar, mas também falei muito sem pensar.  Acho que isso é da minha natureza. Sou do tipo sincera demais, impulsiva demais. Então, não vou considerar essa como meta cumprida. Digamos que ela foi meio cumprida.

Poderia ter ido melhor né? Mas tudo bem… o importante é tentar e ficar focado para conseguir o ano inteiro, e não apenas durante um período curto de tempo. Para 2017, vou manter algumas metas mudando uma coisinha aqui, outra ali, e pensar em metas mais “interiores”.

• Praticar atividade física 3x por semana, no mínimo: Eu até pensei em colocar mais uma meta de perda de peso, mas acho que elas não tem funcionado muito pra mim. Então, resolvi variar esse ano. Afinal, não quero só ficar magra, tenho que ficar “durinha”. Então, vou malhar mais pra perder e não ficar flácida. Difícil, mas não impossível.
• Experimentar, antes de recusar: Isso, bem ou mal, eu acabei fazendo para conseguir comer os três novos itens de 2016. Mas vou me manter assim. Sou do tipo que já diz que não gosta antes mesmo de saber o gosto. Coisa feia, eu sei. Em 2017 vou mudar isso. E atenção, isso vale para tudo e não apenas para comida.
• Ser uma pessoa mais paciente: O pensar antes de falar não funcionou muito, mas será que tentar ser paciente vai funcionar? Não sei, vamos ver ao longo desse ano. Ser mais paciente significa ser menos explosiva, manter a calma, falar baixo… coisas que as vezes eu não faço.
• Cuidar da parte de viagens do blog: Como esse é um espaço que tem crescido muito por aqui, resolvi que vale dedicar um tempinho e atenção a esse assunto para ajudar ainda mais os viajantes que passam pelo CqA.
• Seguir cuidando melhor do youtube: Ano passado não consegui chegar no ponto que eu queria, porém, melhorei muito a quantidade dos meus videos. Esse ano, pretendo melhorar ainda mais não só a quantidade como a qualidade também. Será!?
• Ser menos crítica: Acho que esse defeito está diretamente ligado ao meu signo, mas eu tenho que ficar mais atenta com isso. Sou crítica com tudo e com todos, mas principalmente comigo. E entendam, muita gente nem percebe isso, mas eu percebo e isso me incomoda profundamente.

Ufa! Achei que tracei metas bem rígidas pra mim. Espero conseguir cumprir todas ou pelo menos, saber que mesmo se eu não cumprir a risca, vou me esforçar para isso e parte do meu ano já será melhor graças a essas metas traçadas.

Desde que fiz o meu post de metas para 2015 percebi a importância de escrever aquelas coisas que a gente quer alcançar. Comecei a me cobrar mais, a fazer o que eu tinha estipulado como meta e a me esforçar para não deixar que o ano acabasse em que elas estivessem cumpridas.

Antes de começar a falar das metas para 2016, vou pontuar o que eu consegui e o que eu não consegui alcançar esse ano:

• Conhecer mais o Brasil: Fui a Paraty esse ano mas não consegui ir a outros lugares novos dentro do Brasil. Em compensação, já marquei viagens internas para 2016 que vão completar a minha meta. Portanto considero que consegui cumprir essa.
• Completar 30 países: Completei e passei! =) Esse ano fui ao Chile, Grécia, República Tcheca e Hungria e passei dos 30!
• Perder 5kg e manter: Não consegui essa. Continuo uma sanfona e na eterna guerra contra a balança. #fail
• Comer alface e/ou tomate: Sim! Continuo odiando alface, mas o tomate eu já como bem! Meio completa essa. Fiquei feliz mesmo assim.
• Frequentar a Academia: Consegui. Tô muito feliz. Foi a minha maior conquista desse ano.
• Fazer um curso de fotografia: Também fiz e amei. Falei sobre ele aqui.

Depois dessa análise acho que fui bem nas metas, né?! Das seis metas só não consegui completar uma. Para o próximo ano, resolvi ousar mais e ser um pouquinho mais “agressiva”. Digo isso pois coloquei metas que não sei se vou ter tempo/capacidade para cumprir. Mas de qualquer forma, acho que essa lista serve um pouco para isso também né? Para me estimular a fazer aquilo que eu não consigo sem esse empurrãozinho.

Perder 5kg e manter: Mais um ano essa meta está aqui e só vai sair quando eu conseguir completá-la. Mas estou muito esperançosa que 2016 será um ano bom nesse sentido e vou conseguir alcançar o meu peso ideal.

Ler 6 livro no ano: Sei que essa meta não é muito audaciosa, mas pra quem não anda lendo nenhum conseguir ler 6 será um desafio. Vamos tentar!

Comer 3 novos itens: Sou fresco, tenho paladar infantil e assumo que não curto muito experimentar novas coisas, mas vou me esforçar para comer 3 coisas novas (e de preferência saudáveis) nesse próximo ano.

Manter atividades físicas frequentes: Espero que essa meta seja fácil de conseguir. Esse ano eu dei o pontapé e espero me manter assídua na academia e nas trilhas ano que vem.

Dar mais atenção ao canal do Youtube: Vou tentar gravar e editar pelo menos 1 video por semana, mas a minha meta aqui vai ser mesmo dar mais atenção a esse novo canal. Me empenhar em fazer coisas bacanas, boas parcerias, videos interessantes…

Pensar mais antes de falar: Essa vai ser a mais difícil, tenho certeza. Sou muito impulsiva e falo logo o que penso. Isso as vezes é bom, outras vezes é péssimo. Vou tentar controlar um pouco isso e pensar melhor no que eu falo antes de colocar pra fora.

Ufa! Vamos ver se vou conseguir ir tão bem com essas metas como fui com as de 2015. Espero que sim. Estou animada e confiante que vou conseguir. Já anotei tudo no meu daily planner, que me lembra diariamente da importância dessas metas e de lê-las sempre para não deixar de lado e não esquecer.

Que esse ano seja tão bom como foi o último e que eu tenha força de vontade para alcançar essas metas que eu mesma tracei pra mim! =)

Vocês se lembram que no início do ano fiz um post traçando as minhas metas para 2015?! Até coloquei aqui com a intenção de me cobrar ainda mais na realização delas e claro, de estimular vocês a traçarem metas também. Então, esse post tem a intenção de me lembrar (e de lembrar a vocês também) que já estamos na metade do caminho e nossas metas tem que nos acompanhar.

Fiz uma breve analise das minhas metas e acho que estou caminhando bem. Assumo que estou tendo dificuldade com algumas, mas no geral acho que estou bem. Já estou comendo tomate, minhas viagens desse ano estão planejadas e vou bater meu número desejado assim como conhecer um pouco mais do Brasil, fiz um curso de fotografia e estou começando a emagrecer…

Acho que no geral estou indo bem! O alface é um problema na minha vida. Assumo. Mas sou brasileira e não desisto nunca. Já a academia… ai gente, eu tô me esforçando, mas como é difícil acordar as 6h da manhã pra malhar. Juro que tá complicado. Mas estou me esforçando de verdade e quando não consigo ir muito durante a semana me empenho para fazer algum exercício no fds e assumo que até gosto disso.

Uma coisa posso dizer para vocês: curti essa coisa de traçar metas e se cobrar por isso. Realmente a gente se sente estimulado a cumprir, sabe?! Você pode ainda se presentear com alguma coisa caso cumpra todas as suas metas… Fala ai se não é outro estímulo legal para cumprir tudo!? Mal posso esperar para pensar nas minhas metas do ano que vem! hehehehehe

Sempre ouvi dizer que quando você quer de fato realizar alguma coisa você deve escrever em um papel e focar naquilo. Nunca fiz isso, mas esse ano resolvi tentar afinal, mal não vai fazer né? Mas ao invés de escrever em um papel, vou colocar aqui no blog as minhas metas desse ano. São coisas relativamente simples de serem realizadas que dependem basicamente de mim, da minha boa vontade, esforço e um pouquinho de dinheiro.

1. Conhecer mais o Brasil: Ir a lugares como Inhotim, Paraty e Fernando de Noronha, que eu não conheço e estão na minha lista há alguns anos. Os dois primeiros nem ficam tão longe do Rio e vergonhosamente eu não conheço. Por isso, esses são alguns lugares que estão na minha lista de “gostaria de conhecer”. Mas essa meta é ampla e vale para qualquer lugar no Brasil que eu ainda não conheça e possa ir quando tiver uma oportunidade.

2. Completar 30 países: Quero fechar uma lista com 30 países que já visitei. Essa meta é extensível até 2016, porque na realidade é “30 nos 30”. Como completo 31 anos em 2016, até lá considero minha meta válida. Faltam ainda 3 países! Será que vou conseguir? Acho que sim, e assumo que tô preparando mil viagens para esse ano pensando em bater minha meta. Okay, essa é a desculpa mais esfarrapada do mundo para viajar, mas tá funcionando comigo! hehehehe

3. Perder 5kg e manter: Vivo no modo sanfona way of life e não aguento mais isso. Quero emagrecer e me manter mais magra. Com menos 5kg vou me sentir muito melhor, mais saudável e mais bonita. Acho uma boa meta para esse ano. Eu consegui perder 8kg para meu casamento, mas já ganhei 5 desses 8. Quero perde-los e me manter mais magrinha.

4. Comer alface e/ou tomate: Sim, eu não como nenhum dos dois. O tomate eu realmente não entendo porque eu não como, pois gosto de tudo que tem tomate, mas não consigo comê-lo. Já o alface, por incrível que pareça, acho mais difícil porque acho o sabor ruim. E não adianta me dizer que ele tem o gosto que o molho da salada tiver por que eu não acredito mais nisso. hahahahaha Mas esse ano eu vou começar a comer alface e tomate, vocês vão ver!

5. Frequentar a academia: Minha ideia aqui é parar de doar dinheiro para os donos da academia que eu malho e começar a frequentá-la de verdade. Queria ir 4x por semana, mas sendo realista, estabeleci a meta de ir pelo menos 3 vezes por semana. Estou focada em conseguir e já comecei a colocar em prática essa semana. Vamos ver se consigo. Assumo, que acho que essa vai ser a meta mais difícil de realizar. (Nunca achei que ia ser mais difícil que comer alface, mas na real, acho que vai ser).

6. Fazer um curso de fotografia: Esse é um hobbie que eu valorizo muito e queria realmente fazer isso. Conseguir tempo vai ser um problema, mas vou me esforçar para conseguir fazer um cursinho nem que seja no final de semana ou alguma coisa assim. Talvez algumas aulas particulares funcionem. Vamos ver… quero melhorar as fotos aqui do blog e também as minhas fotos de viagem. Esses são meus objetivos com esse curso.

Bom, essas foram as metas que tracei até agora. Espero que consiga realizá-las. Sem dúvida colocando por escrito e colocando aqui, acho que vou ter uma motivação a mais para cumpri-las. Vocês fazem metas? Costumam escreve-las? Quando chegam no fim do ano sabe se realizaram? Me contem ai nos comentários!