Há algum tempo tenho reparado nas ruguinhas da minha testa e do ladinho dos meus olhos e elas realmente estavam me incomodando. Procurei a Dra. Vanessa Metz há alguns meses para falar sobre isso e pedir mil explicações sobre o botox, lembram? Isso até virou post por aqui. Ela já havia me explicado que esse era um procedimento preventivo então, seria interessante começar antes que as rugas realmente marcassem a minha pele. Fiquei pensando mas não tinha tomado uma decisão ainda…

Até que há mais ou menos um mês fui na clínica fazer um dos meus procedimentos com a Gabi (fisioterapeuta de lá) e a Dra. Vanessa tinha um horário disponível para aplicar o botox em mim. Assumo que na hora não pensei muito e fui.  Acho que na minha cabeça a decisão já estava tomada. Fui com tudo. E gente, foi ótimo! =)

O procedimento em si é bem mais tranquilo do que eu esperava. Primeiro você tira fotos para poder fazer um antes e depois, em seguida a Dra. Vanessa marca os pontos de aplicação, depois limpa a pele com álcool e pronto. Começam as aplicações. Assumo que dói um pouquinho, mas é totalmente suportável. Tão suportável que durante as aplicações eu estava filmando e fotografando para o Snapchat (segue ai @coisasu)! hahahahahah

Em mim, o pós aplicação foi assim: nos primeiros dias não senti absolutamente nada. Ficou um pequeno roxinho (pequeno mesmo, quase imperceptível) em um dos lugares em que foi aplicado e eu ficava levantando a testa para ver se já tinha feito efeito hahahahaha Depois senti um pouquinho de dor de cabeça e a testa meio rígida. Tudo que a Dra. Vanessa já tinha me orientado que poderia acontecer. Passada uma semana, já via claramente o efeito e não tinha mais nenhum efeito colateral.

Hoje, já tem pouco mais de 3 semanas que fiz as aplicações e tô achando tudo lindo. Amei o resultado, adoro que a minha testa não dobra mais e sem dúvidas vou aderir, com frequência, ao botox para não ficar toda marcada no futuro.

Dra. Vanessa Metz
Rua Visconde de Pirajá 351 sala 620
(21) 2521-0772 / (21) 2513-3068
www.vanessametz.com.br

Atualizado em Maio de 2019

Perdi as contas de quantos comentários e emails já respondi sobre a vacina de febre amarela. Muita gente tem dúvidas sobre onde tomar, quais países exigem, como tirar o certificado internacional e etc. Por isso, resolvi fazer um apanhadão aqui sobre o assunto e tentar esclarecer um pouco isso para vocês. Vamos lá!?

Onde tomar? A vacina é oferecida gratuitamente em diversos postos de saúde municipais e estaduais. Basta você chegar lá e pedir para tomar a vacina. Não precisa pagar e nem agendar. Se estiver com a sua carteira de vacinação eles carimbam lá, se não estiver, eles te dão um comprovante de que a vacina foi aplicada em você. Leve um documento de identificação.

Atualização: com o surto, o número de postos aplicando a vacina aumentou, mas as vacinas começaram a ser fracionadas. Portanto, é importante que você verifique a se a vacina aplicada em você é fracionada ou dose única para que você possa saber se está imunizado e já pode solicitar o certificado ou não.

Quando tomar? Você tem que tomar a vacina pelo menos 10 dias antes da sua viagem. A data da vacinação aparecerá no certificado internacional e se você não respeitar o prazo, ela não será válida.

Quem exige a vacina? Alguns países exigem certificado de vacinação contra febre amarela. Na hipótese de que o destino seja outro país que não exige vacina contra febre amarela, mas há conexão aérea em um dos países que exigem a vacina, é necessário tomá-la. A Anvisa indica este documento da OMS como guia dos países que exigem.

Como emitir o Certificado Internacional? Basta procurar um posto da Anvisa (veja a lista completa de postos aqui) portando seu passaporte ou documento de identidade e o comprovante da vacinação. Essa visita ao posto não precisa ser agendada, e em mais ou menos 15 minutos você já estará com o certificado em mãos. Eles recomendam que você faça um pré-cadastro no site antes da visita, mas não é obrigatório.

Atualização: Agora, o certificado pode ser emitido facilmente pela internet. O primeiro passo é se cadastrar no Portal de Serviços do Governo Federal. Em seguida, identidade, CPF e o comprovante de vacinação em mãos pode dar início a solicitação do seu certificado aqui. Depois de tudo preenchido é só aguardar análise da Anvisa e aprovação do seu certificado.

Qualquer um pode tomar? Não! Na verdade qualquer pessoa que tenha alergia aos componentes da vacina, pacientes em tratamento de quimioterapia ou radioterapia, grávidas, pessoas alérgias, portadores de HIV, idosos e outros não podem tomar. Nesse caso, podem emitir um certificado de isenção de vacinação. Para ver todos os detalhes clique aqui.

Ela dura 10 anos ou vale pra sempre? Agora, quem tomar a dose única da vacina está imunizado para sempre e não precisa renovar a vacina a cada 10 anos, como era antigamente. Mas atenção, isso só vale para a dose única. No caso da vacina fracionada você precisa tomar a segunda dose.

Quem tem certificado antigo de vacinação, mas que venceu, precisa renovar? Não é preciso renovar o certificado. Todos os CIVP novos e antigos têm validade para toda vida, conforme site da OMS.

Tomei a vacina fracionada, e agora? Você terá que tomar uma nova dose da vacina para que ela fique completa e você fique completamente imunizado.

Dicas:

• Em caso de perda ou extravio do CIVP, você  pode emitir gratuitamente um novo certificado em qualquer posto da ANVISA e não precisa tomar outra vacina para isso.
• O certificado internacional também pode ser emitido com o número do passaporte, mas não vale a pena pois o passaporte tem validade menor do que a vacina. Quando expirar, será preciso emitir um outro CIVP com o número do novo passaporte.
• Existem alguns postos onde é possível tomar a vacina e emitir o CIVP. Se você quiser matar dois coelhos de uma só vez, informe-se sobre esses postos.
• A Cives, da UFRJ, tem um site que ajuda os viajantes a esclarecer suas dúvidas sobre “doenças de viagem”. Além disso, a Anvisa disponibiliza um site próprio para viajantes e uma página de perguntas e respostas para tirar todas as dúvidas.

Com o surto de febre amarela que acometeu o Brasil mais países estão pedindo o certificado internacional de vacinação. Por isso, minha recomendação é que você sempre viaje com o seu, mesmo que o país que você vá não faça essa exigência. Melhor prevenir do que remediar né?

Se você tiver mais dúvidas sobre a vacina, clique aqui e acesse o site da Anvisa.

Lembram quando falei nesse post aqui sobre um combo de prevenção e cuidados com a pele da Kiehls?! Nesse dia, aprendi um pouco mais sobre o Midinight Recovery e conheci o Powerful Strenght Line-Reducing Concentrate, que é um redutor de linhas de expressão com um alto teor de vitamina C.

Já tinha ouvido falar da importância de usar esse tipo de produto e tal, mas nunca tinha experimentado nenhum, até esse dia. Quando sai da loja, eles me deram um para experimentar, e desde então, venho usando diariamente na parte da manhã logo após lavar e aplicar o Sérum 10 da Vichy. 

O que a Kiehls diz: “Clinicamente testado o produto reduz visivelmente a aparência de linhas, pés de galinha e rugas. Ao mesmo tempo, melhora a textura e vitalidade da pele. A fórmula contém Vitamina C pura 10,5% (Ácido L-Ascórbico), uma vitamina essencial conhecida por manter a saúde como um todo e combater o cansaço. Foi demonstrado que quando aplicado na pele, o Ácido L-Ascórbico ressalta a vitalidade da pele e reduz a aparência de rugas e linhas.  Indicado para quem tem “pés de galinha”, linhas finas e rugas, linhas no canto da boca até o queixo, pele opaca, descorada, pele com textura áspera e não homogênea.” 

Eu senti uma leve diferença sim no quesito redução de marcas de expressão. Eu sou jovem ainda e tenho poucas marcas, mas tenho umas linhas perto do olho e boca que me incomodam um pouco. Foi exatamente nelas que eu percebi uma suave diferença. O produto não faz milagre, óbvio, mas ajuda a suavizar e com o uso diário você consegue perceber essa pequena diferença.

Uma coisa que eu adoro nesse produto é que ele é super liquido, e quando você aplica ele deixa a região aquecida. Isso pra mim é um super sinal de que está funcionando e fazendo efeito hahahahaha #adoro. Os pontos negativos são o preço, que é bem altinho, e a melequeira que faz. Ele é um produto líquido, mas oleoso ao mesmo tempo. Fica bem melequento no rosto. No entanto, é absorvido rápido pela pele (não sei se para pessoas com pele oleosa ele seria legal!). Meu macete é aplicar e ir tomar café da manhã. Quando acabo de tomar café, aplico o protetor (atualmente tô usando o da Bioré e tô amando especialmente para acabar com a sensação de oleosidade) e depois começo a me maquiar.

Onde? Ganhei da marca, mas eles vendem pelo site.
Quanto? R$250.

Talvez você, assim como eu, pense ou tenha pensado que os produtos acima são iguais. Não são! Eles tem o mesmo nome, são da mesma empresa, mas são produtos bem diferentes. Ganhei os dois e por uns 2 meses fazia revezamento entre eles achando que estava utilizando o mesmo produto de marcas diferentes. Já tinha até falado sobre a minha rotina com eles aqui. Eu estava totalmente errada.

Em uma consulta com a minha dermato, a Dra. Vanessa Metz, contei sobre a minha experiência com os produtos e ela me explicou que eles eram diferentes e que não tinham a mesma função. Reorganizou a minha rotina (que é sempre bagunçada em prol dos muitos testes que faço) e me indicou a forma correta de utilizar cada um deles. Para a minha sorte não foi um erro gravíssimo, mas a longo prazo não iria gerar os resultados esperados.

O que a SkinCeulticals fala: “Sérum antioxidante com textura ultra leve, contendo 10% de vitamina C pura e ácido ferúlico, que protegem a pele contra os radicais livres, previnem e corrigem os sinais do envelhecimento cutâneo”. Já a Vichy: “Transformação global da pele: antirrugas, recupera a firmeza e luminosidade. Efeito lifting. Dia após dia, a textura da pele fica mais lisa e uniforme, e sua qualidade é maximizada”.

A Dra. Vanessa também explicou que o Sérum 10 da Vichy por ser formado por Rhamnose 10% + ácido hialurônico + água termal consegue promover uma melhor hidratação e estimular a atividade da derme papilar, camada capaz de renovar a pele quando ativada, proporcionando firmeza e redução de rugas. Já o da SkinCeuticals tem 10% de vitamina C com ácido ferúlico para estabilizar e aumentar a absorção dessa vitamina, além de possuir grande ação antioxidante. Ou seja, ele ajuda a diminuir as linhas de expressão e protege a pele dos danos do dia a dia.

Com essa descoberta mudei minha rotina e melhorei o meu tratamento preventivo. Assim como eu, achei que talvez vocês também não soubessem a diferença entre eles, então, se você está querendo usar um desses produtos ou acha que precisa melhor alguma coisa no seu tratamento ou em algum possível “probleminha”, antes de começar a usar, procure seu dermatologista ou um médico de confiança. Talvez o produto indicado para mim não seja o mesmo indicado para você.

Achei para vender o da Vichy aqui e o da Skinceuticals aqui.